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“비타민D 권장량 기준 너무 낮다”

더 멋진친구 2021. 12. 30. 19:13

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“비타민D 권장량 기준 너무 낮다” - 코메디닷컴

현재 우리나라에서 권장하는 비타민D 일일 섭취량은 성인 기준 충분 섭취량 400IU, 상한 섭취량 4,000IU다. 비타민D 부족 및 결핍의 증상이 구루병 혹은 골다공증 등, 뼈에 관련된 것에만 국한된다면

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