행복한세상

<이건 충격 ??!!> ☆현미는 사람을 천천히 죽이는 독약이다☆ *최진규 약초학교* 2015.12.09. 23:25 현미를 오래 먹으면 골다공증과 빈혈에 걸린다. 현미가 몸에 좋다고 야단 법석이다. 그러나 우리 조상들은 현미를 먹지 않았다. 쌀을 디딜방아로 찧어서 현미를 만들기는 쉽다. 그러나 백미..

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1) 요리재료 · 주재료 : 꽈리고추 10~12개(50g), 멸치 1컵(50g) · 부재료 : 소금(소금 약간), 마늘(다진 마늘) 1작은술(3g), 양념(간장 1/2작은술(3ml), 설탕 1/2큰술(5g)), 식용유 1큰술(15ml), 물엿 1큰술(10g), 통깨 1작은술(3g), 참기름 1작은술(5ml) 2) 기본정보 · 조리시간 : 20분 · 분량 : 2인분 기준 · ..

1) 요리재료 · 주재료 : 잔멸치 50g, 견과류(호두·아몬드·호박씨) 30g, 통깨(약간), 식용유(적당량) · 부재료 : 간장 1작은술, 설탕 1작은술, 청주 1큰술, 물엿 1큰술 · 재료설명 : 양념 (간장 1작은술, 설탕 1작은술, 청주 1큰술, 물엿 1큰술) 2) 기본정보 · 조리시간 : 30분 · 분량 : 4인분 기..

행복감 주는 식품 6가지 공개 ‘행복감 주는 식품’ 행복감 주는 식품이 주목받고 있다. 9일(현지시간) 미국 타임지는 ‘당신을 더 행복하게 만들어 주는 식품 6가지’에 대해 소개했다. 행복감 주는 식품은 프로바이오틱스가 풍부한 식품들로 네덜란드 라이덴 대학 연구팀은 최근 생균제..

대가족부터 소가족까지 아우르는 넓은 공간과 상다리 부러지는 차림으로 두런두런 이야기는 물론 음식을 나누며 두터운 정을 쌓기 좋은 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%ED%95%9C%EC%A0%95%EC%8B%9D&nil_profile=newskwd&nil_id=v20150508095118103" target=new>한정식이 가족 모임에 답이다...

오징어 볶음하려고 재료 준비하다가 오징어를 못구해서 대신 황태로 아구찜같은 황태찜 만들었어요. 재료 : 황태 3마리, 낚지 2마리, 미나리 한줌, 콩나물 2봉, 양파 1개, 양배추 약간, 당근 약간, 다진파 약간, 다진마늘 1큰술, 울금가루 1작은술(또는 생강), 죽염 1작은술, 진간장 5큰술, 멸..

소화불량과 설사 치료에 좋은 율피 차 만드는 법 밤의 섬유질 함양은 바나나보다 많으며 섬유소는 배변을 원활하게 하며 대장암을 예방해주는 효과가 있습니다. 또한, 밤은 항산화 성분인 베타카로틴이 풍부해 암과 심장병 예방에 도움이 됩니다. 밤은 알맹이도 좋지만, 껍질에도 효능이..

몸신, 화병에 좋은 조맥난 만드는 법 채널 A 수요일 11시 <나는 몸신이다>에서는 달걀을 이용해 다양한 음식을 소개하면서 대한민국을 위협하는 7대 질환 중 하나인 마음의 병인 화병을 다루었습니다. 싸우기 싫어 입을 다물어 버리고, 마음에 들지 않아도 참아버리는 성격인 사람이 ..

부드러운 맛을 두 배로~ 달걀말이 만드는 법 우리의 식탁에서 빠지지 않는 달걀 달걀말이, 달걀찜, 구이 등 국민 반찬이 아닐 수 없습니다. 이런 달걀, 부드러운 맛을 두 배로 느낄 수 있는 달걀말이 만드는 법입니다. ※ 부 드러운 맛을 두 배로~ 달걀말이 만드는 법 ▶ 재료 : 달걀 3개, 간..